ВЕЧНАЯ ПРОБЛЕМА ПСИХОЛОГА - всё, что происходит на сессиях, остается на сессиях (максим...
ВЕЧНАЯ ПРОБЛЕМА ПСИХОЛОГА - всё, что происходит на сессиях, остается на сессиях (максимум доходит до супервизии). Это строгое правило этического кодекса. И как же нам показывать эффективность работы, если даже отзывы публиковать нельзя? 🤷♀ Мне в голову пришло решение, а вы напишите: как вам такой формат? ⬇️ Уже писала, что сейчас моя жизнь делает интересный поворот, где очень много неизвестных. И я вернула регулярную терапию, чтобы оставаться устойчивой на всем пути и прийти к конечной точке с минимальными потерями для нервной системы - всё же я просто человек и определенные страхи присутствуют. Пока все стабильно, нам нужно о чем-то работать с психологом и я вспомнила свой страх - боязнь большой воды. Сюда входит море подальше от берега, даже возле берега - ночью (любой водоем с темной водой), а ещё такие же чувства возникают, когда за рулем еду под сильным дождем. Внутри все сжимается, в груди начинает гореть, руки-ноги становятся ватными, а сердце вообще по всему телу скачет (или не скачет) 🙈 я цепенею от ужаса. ЭТО ФОБИЯ 😖 С клиентами мы работали над такими состояниями в разных ситуациях: аэрофобия, страх садиться за руль, социофобия, и другими - результаты впечатляют. И я решила попробовать со своим психологом и транслировать сюда записи после сессий и результаты. Что думаете, интересно понаблюдать? И напишите, боитесь ли вы чего-нибудь с похожими телесными ощущениями (или какими-то другими)? По секрету: очень редко фобия вызвана разовой ситуацией в прошлом - чаще всего это только верхушка айсберга 🤫