Следующий способ снять напряжение - прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону
Следующий способ снять напряжение - прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону Помните, что наше тело и нервная система неразрывно связаны, поэтому снятие напряжения через тело - один из хороших способов успокоиться 🧘♀️ https://vkvideo.ru/video-221763549_456239033
71 просмотров