Как понять, что пора?
Как понять, что пора? Оооо, уверяю, вы не пропустите этот момент. Когда вот прям хочу-не могу, дайте, заверните, два, нет, три, да побыстрей уже заворачивайте там! Да, это будет примерно вот так. У меня так и получилось. Ещё вчера я пила пиво, ела пирожки и всё подряд, а уже завтра я впереди планеты всей бегу в фитнес клуб и в магазин за брокколи и мясом. И это, знаете ли, отрезвляет. Буквально сразу становится понятна разница в ощущениях до и после. Ты чувствуешь, что тебе так хорошо, как не было хорошо уже последние 10 лет. Ты прям понимаешь, что зона комфортного дискомфорта, в которой ты сидел много лет, вообще не стоила твоего внимания. Ты сразу ощущаешь себя живым! А потом ты видишь результаты. И это словами не передать, сколько дофамина! Это не просто радость, это радость победы и даже некоторое удивление: я могу? Я могу. Я могу!!!!! А потом пожинаешь плоды затраченных сил и энергии. Красивые вещи, о которых давно мечтал, давно забытые взгляды противоположного пола, и пресловутое: у меня ничего не болит! Открываются новые возможности, в поезде ты умещаешься на полке, и в автобусе тебе не нужно платить за 2 места... Ты можешь нагибаться, чтобы завязать шнурок, без препятствий. Или подтянуть ногу к себе, надевая носок. А потом ты меряешь давление, которое меньше 170/90 давно не опускалось, и видишь заветные 120/80. Протираешь глаза, проверяешь тонометр, вдруг ошибка... А потом меряешь сахар, и он в норме уже несколько месяцев, а ведь врачи говорили тебе, что сахарный диабет 2 типа неизлечим. А потом... У каждого своё развитие событий. Одно я знаю точно, после встречи со мной, люди начинают жить.