«А вдруг само пройдёт?» За годы работы я вижу, как люди ждут, терпят, вижу одни и те же...
«А вдруг само пройдёт?» За годы работы я вижу, как люди ждут, терпят, вижу одни и те же попытки «полечить» мигрень самостоятельно. Поэтому собрала то, на что я бы точно не делала ставку. 1. Массаж. Если после массажа стало легче — прекрасно. Но массаж не является профилактическим лечением мигрени и не меняет сам механизм заболевания. Он может уменьшить мышечное напряжение и субъективно облегчить состояние, но ждать, что курс массажа избавит от повторяющихся приступов, не стоит. 2. «Капельницы для сосудов». Здесь важно разделять две вещи. В медицинских условиях внутривенные препараты действительно могут использоваться при тяжёлом или затянувшемся приступе мигрени. Но профилактические курсы «сосудистых», «общеукрепляющих» или витаминных капельниц без конкретных показаний — совсем другая история. Капельница сама по себе не лечит мигрень только потому, что лекарство вводят в вену. 3. Чаи, травы и «что-нибудь народное». Если тёплый чай помогает пережить приступ комфортнее — я не против чая. Но имбирь, мята, ромашка и травяные сборы не заменяют лечение мигрени и не должны быть единственной надеждой человека, у которого регулярно выпадают дни из жизни. 4. БАДы. Здесь тоже не всё чёрно-белое. У некоторых добавок, например магния и рибофлавина, есть данные о возможной пользе в профилактике мигрени. Но это не означает, что любой комплекс с надписью «для нервной системы» лечит мигрень. И даже добавки с некоторой доказательной базой подходят не каждому и не всегда способны заменить полноценную профилактическую терапию. 5. Просто терпеть и ждать, что с возрастом пройдёт. Вот это особенно печалит. Да, течение мигрени может меняться на протяжении жизни. У кого-то приступов действительно становится меньше. Но заранее мы этого не знаем. А значит, провести годы в ожидании счастливого будущего — не лучшая стратегия. Сегодня цель профилактики вполне конкретная: уменьшить частоту, интенсивность и продолжительность приступов и вернуть человеку больше дней без боли. Для этого существуют препараты с доказанной эффективностью, ботулинотерапия при хронической мигрени, CGRP-направленная терапия и другие варианты, которые подбираются под конкретного пациента. Я совершенно не против массажа, чашки чая или прогулки, если после них вам лучше. Я против только одного — когда человеку с мигренью годами предлагают всё это вместо лечения, а он продолжает думать «А вдруг само пройдёт?» Анфилофьева Кристина Сергеевна врач-невролог, цефалголог, ботулинотерапевт Тюмень