✅ Недавно я участвовала в практической конференции "Психотерапия эмоциональных состояни...
✅ Недавно я участвовала в практической конференции "Психотерапия эмоциональных состояний: от хаоса к контакту с собой. В течение двух дней с удовольствием слушала интересные доклады известных психологов. Особое внимание я обратила на доклад об эмоциональных сценариях. 🫥 Эмоциональный сценарий — это привычный, часто бессознательный способ действий, который человек неосознанно воспроизводит в похожих ситуациях. Проще говоря, это шаблон: какое-то событие (триггер) запускает определённую цепочку — эмоцию, телесные ощущения и автоматическую реакцию в поведении. 👥 У созависимых людей тоже работает эмоциональный сценарий и обычно он включается, если они замечают, что их зависимый родственник снова начал либо потреблять вещества, либо воспроизводить психически активные действия. 📍В следующих постах планирую писать про эмоциональную сферу и привычные способы взаимодействия созависимого. - Если вам это интересно, то ставьте 👍 - Неинтересно 👎 - Затрудняетесь ответить 🤭 #Психология #СозависимоеПоведение
Канал в каталоге Максиметера
103 подписчиков · Психология