ЧЕТЫРЕ СТРАХА СОЗАВИСИМЫХ
ЧЕТЫРЕ СТРАХА СОЗАВИСИМЫХ ❗У созависимых людей имеются определенные черты, которые они сами вряд ли осознают. И среди них много страхов.🥺 1️⃣ Страх потерять контроль. Созависимый любит, когда все идет по порядку и сильно раздражается из-за неожиданностей, т. к. они создают хаос в семье, от которого никогда не знаешь, чего ожидать от близких людей. 😱 2️⃣ Страх остаться в одиночестве. Он старается поступать таким образом, чтобы ни в коем случае не остаться без присутствия кого-то рядом. И легче всего «удержать» рядом зависимого родственника, сначала "сделать" его таким, а потом неосознанно "поддерживать" его зависимость. 😥 3️⃣ Страх конфликта. Созависимый старается не допускать конфликта, т. к. настойчиво ищет поддержки другого (-их) человека (людей) и поэтому не хочет с ним (-и) ругаться и расстраивать его (-их). Поэтому он всегда готов идти на поводу, подстраиваться под потребности зависимого, часто в ущерб собственным. И таким образом он демонстрирует нездоровый способ поведения. 😳 4️⃣ Страх чувствовать. Старается не быть слишком эмоциональным, сдерживает свои чувства, потому что боится потерять контроль - и уже над собой, над своими чувствами. И со временем (привычный способ действий закрепляется в нервной системе) человеку все труднее выражать свои чувства, и даже просто – понимать их. 😶🌫️ Таким образом развивается алекситимия (это психическая особенность, когда человеку сложно понять, что именно он чувствует, и выразить это словами). Подавленные и неосознанные эмоции переходят в тело и через какое-то время появляются психосоматические заболевания.🫥 Какие эмоции вы переживаете сейчас? #Созависимость #Страхи
Канал в каталоге Максиметера
103 подписчиков · Психология