Почему «гулять» и «хорошо кормить» это база для развития речи
Почему «гулять» и «хорошо кормить» это база для развития речи На этой неделе началось моё обучение в сфере логопедии и медицины. Обещала делиться с вами ключевыми мыслями. С первой лекции у меня получилось 22 страницы конспекта, здесь самая короткая выжимка того, что может быть интересно с точки зрения родителей.Основная мысль это бъяснение, почему наши простые ежедневные действия так важны для мозга ребёнка, особенно если есть задержки в развитии. Представьте нервную клетку как домик, от того, насколько прочные и подвижные у него стены (мембраны), зависит, как он работает. 1️⃣«Стены» нервных клеток и наше питание Прочность и гибкость этих «стен» (липидный слой) напрямую зависит от того, что ест ребёнок. При болезни (температура, гипоксия) или других вредных проявлениях они становятся «жесткими» и уязвимыми. Чтобы «стены» были крепкими и гибкими, нужны строительные материалы: фосфолипиды. Они есть в рыбе, качественных маслах, орехах, молочных продуктах, яйцах. Именно поэтому неврологи часто назначают лецитин или омегу детям с задержкой в развитии, это поддержка для этих клеточных мембран. Главный вывод здесь можно подвести хорошо всем знакомой фразой, что впервую очередь у ребёнка должно быть налажено питание и режим дня. Уже эти действия могут помочь малышу в развитии. Полноценное питание с жирами важно для работы нервной системы. Особенно это важно учитывать в семьях с вегетарианским рационом, дефицит белка и жиров может существенно замедлять прогресс в занятиях если у ребёнка уже есть задержка. 2️⃣«Батарейки» нервных клеток и наши прогулки Внутри каждой клетки есть «батарейки» - митохондрии. Они производят энергию из двух компонентов: глюкозы и кислорода. Без кислорода эффективность падает в разы. Клетка «засыпает» и не может работать на полную. Отсюда и главный, самый простой совет: ГУЛЯТЬ. Достаточное поступление кислорода необходимо для энергообеспечения мозга для обучения, речи и развития. 3️⃣Почему при аутизме подход другой Здесь часто есть генетически заложенная неправильная работа нервных центров. Поэтому при РАС не рекомендуется «подстёгивать» мозг ноотропами, усиливая кровоток и обмен веществ. Так можно невольно усилить и патологические процессы. Здесь нужны совсем другие стратегии коррекции. И по этой же причине негативно на детей с РАС могут влиять БАК и Томатис. 4️⃣Как мозг учится: важно не количество, а качество Нервная система учится по принципу иррадиации: развивая одну зону (например, мелкую моторику), мы косвенно стимулируем и соседние (например, артикуляционный аппарат). Отсюда связь «пальчиковых игр» и речи. Но при этом перегружать нельзя. Если давать слишком много повторений подряд, можно вызвать охранительное торможение, мозг просто «отключится» от перегрузки. Поэтому у малышей важно помнить о латентном периоде, когда ребёнок обрабатывает полученную информацию. Не нужно давать одну и туже инструкцию сразу 3-5 раз подряд. Нужно дать инструкцию и подождать, пока ребёнок "включится". Наши действия: прогулки, питание, грамотно дозированные занятия это фундаментальные условия, которые либо помогают, либо мешают нервной системе созревать и справляться с трудностями.