Люди, которые даже в отпуске
Люди, которые даже в отпуске не выходят из режима выживания. Полина очень ждала этот отпуск. Она устала. Работа. Дом. Постоянные сообщения. Список дел, который никогда не заканчивался. И ей казалось: вот сейчас я уеду — и станет легче. Она выбрала красивый отель. Море. Тишину. Завтраки без спешки. Но уже в первый день что-то пошло не так. Она проснулась рано. Не потому что выспалась. А потому что внутри уже было напряжение. Она лежала в номере и вместо того, чтобы смотреть на море, думала: — что там по работе — не забыла ли что-то — надо ответить маме — надо забронировать ресторан — надо не тратить отпуск впустую И весь день прошёл как-то странно. Она гуляла — но не чувствовала прогулку. Сидела в кафе — но не чувствовала вкус еды. Лежала у бассейна — но не могла расслабиться. Как будто тело было в отпуске. А внутри всё ещё шла какая-то невидимая гонка. На третий день Полина поймала себя на странной мысли: она не умеет отдыхать. Не потому что не хочет. А потому что внутри всё время есть ощущение: «надо» Надо быть полезной. Надо быть продуктивной. Надо всё контролировать. Надо не выпадать из жизни. И тогда даже отдых становится ещё одной задачей. Нужно успеть. Нужно правильно отдохнуть. Нужно вернуться обновлённой. И в какой-то момент Полина поняла: она носит своё напряжение с собой. Не работа делает её уставшей. Не город. Не обстоятельства. Она просто так давно живёт в режиме выживания, что уже не помнит, как это: не тащить не контролировать не быть сильной всё время И именно поэтому отдых не помогает. Потому что невозможно восстановиться внешне, если внутри всё ещё идёт борьба. Сохрани, если в этом есть что-то про тебя. ✍TГ: https://t.me/olga_aip ✍МАХ: https://clc.li/NoMSk Канал в МАХ | Канал в Telegram