Моя история созависимости: Как я выбирала «любовь» со слезами и болью (и как научилась ...
Моя история созависимости: Как я выбирала «любовь» со слезами и болью (и как научилась выбирать себя)? 💔➡️💖 Когда-то я думала, что любовь — это про страсть, слёзы, про бесконечные качели: то взлёт, то падение (ну всё как в кино). Я верила, что если больно — значит, сильно. Если я страдаю — значит, люблю. Я называла любовью то, что на самом деле было созависимостью. В таких отношениях я теряла себя: подстраивалась, закрывала глаза на свои потребности, оправдывала чужие поступки, лишь бы «он был рядом», «один раз и навсегда». Я жила надеждой, что вот ещё немного — и он изменится, он поймёт, он полюбит «по-настоящему», ведь я готова вложить в это всю себя, веру, терпение и многое другое. Но знаешь, что происходило? Я предавала себя каждый раз, когда выбирала остаться, хотя внутри кричало: «Мне плохо!». Я не слышала себя. Я не знала, что значит уважать свои границы. И самое страшное — я не верила, что достойна другой любви. Некоторые здесь прекрасно знают, что сейчас я во втором браке. А в первом я пробыла 10 лет. Это была моя первая любовь, и тогда я наивно верила — «один раз и навсегда». Но жизнь внесла свои коррективы. Да, 10 лет — немалый срок. Кто-то скажет: «Блин, сколько же ты потеряла времени». А я скажу иначе: я приобрела опыт. И у меня есть честная благодарность бывшему партнёру — именно после завершения этого этапа, я поняла, каким НЕ должен быть брак и какими качествами просто обязан обладать мужчина. Правда, сразу после развода на мысль выйти замуж снова мой мозг отвечал: «Спасибо, дорогая, не надо. Ты уже там была. Да и вообще хорошую вещь БРАКОМ не назовут»😅 В том браке у меня были не лёгкие отношения, а скорее их отсутствие: эмоциональные качели, скандалы на ровном месте, отсутствие душевности. И всё это время я ходила в розовых очках — думала, что моя любовь всё спасёт. Но знаешь, розовые очки коварны: в них не видно трещин, но очень хорошо видно иллюзии. Мне потребовалось 10 лет, чтобы эти очки наконец упали с глаз. Чтобы осознать простую вещь: человек не меняется, если он сам этого не захочет. Да, людям свойственно менять свой характер, свои привычки, своё восприятие и др., и да — в любом возрасте, НО при условии, если сам человек в этом заинтересован! И когда я наконец подала на развод, всё было долго, мучительно, нервно, но в итоге завершилось логично. После этого я впервые обратилась к психологу. Первая сессия — три часа слёз и анализа. Но именно тогда началось моё настоящее восстановление. 👉 Мораль сей истории проста: в отношениях один в поле не воин. Союз строится вместе. Если один из партнёров не готов — не стоит тянуть десять лет. Для анализа достаточно и одного года. После развода я дала себе два года без отношений — просто работа над собой. И в один момент судьба сделала подарок: мужчину, с которым я уже более пяти лет счастлива в браке. И этот союз совершенно другого характера❤️ ⚡️ Переломный момент настал тогда, когда я впервые задала себе вопрос: А что, если любовь — это не про страдание? Что если настоящая любовь начинается не с другого, а с выбора себя? И шаг за шагом я училась. Училась говорить «нет». Училась слышать, чего хочу я. Училась уважать свои границы и перестала обесценивать свои чувства. ➡️И однажды я заметила: там, где раньше был страх остаться одной, появилась опора — я сама. Я поняла: любовь, в которой есть боль и постоянные качели, — это не любовь, а зависимость. ❗А любовь настоящая — это когда тебе спокойно, когда ты можешь быть собой, когда рядом не исчезает свет, а наоборот — его становится больше. 🎗️Сегодня я выбираю себя. И из этого выбора рождается та самая любовь, без масок, без страха и боли. И если ты вдруг узнал(а) себя в этой истории — знай: путь к себе всегда возможен. И он стоит каждой слезы, каждого «нет» и каждого шага навстречу себе. 💖 TГ: https://t.me/olga_aip МАХ: https://clc.li/NoMSk