«Тепло ли тебе, девица?» — «Нет, батюшка, я уже околела!»
«Тепло ли тебе, девица?» — «Нет, батюшка, я уже околела!» Помните сказку «Морозко»? Сидит Настенька в лесу. Мороз. Холодина. Девчонка замёрзла так, что зуб на зуб не попадает. А Морозко её спрашивает: — Тепло ли тебе, девица? Тепло ли тебе, красная? А она: — Тепло, батюшка! Да ни хрена ей не тепло! Она там околевает! Но терпит. Улыбается. Не жалуется. И в сказке за это получает награду. А теперь давайте посмотрим на нашу жизнь. Сколько раз мы сами говорим: — Всё нормально! — хотя внутри кипим от злости. — Да мне несложно! — хотя устали как собаки. — Ничего страшного! — хотя очень обидно. — Конечно, давай! — хотя вообще никуда не хотим. — Спасибо, мне очень нравится! — хотя эту вещь даже видеть не хочется. А потом удивляемся, почему окружающие считают, что нас всё устраивает. Но ведь мы сами им это говорим! Конечно, многих из нас с детства учили: «Не спорь со старшими». «Не расстраивай маму». «Будь хорошим». «Не обижай людей». И постепенно привычка не огорчать других становится настолько сильной, что мы начинаем скрывать даже от самих себя, что чувствуем и чего хотим. А что, если попробовать по-другому? Предлагаю сегодня устроить ДЕНЬ ЧЕСТНЫХ ЧУВСТВ! ❤️ Всего один день. Попробуйте замечать, что вы на самом деле чувствуете, и честно говорить об этом там, где обычно привыкли подстраиваться. Не хочется идти в гости? — Спасибо за приглашение, но сегодня я хочу остаться дома. Устали? — Я устал, мне хочется немного тишины и отдыха. Что-то неприятно? — Знаешь, мне было неприятно это слышать. Не нужна помощь? — Спасибо за заботу, но я хочу попробовать самостоятельно. Только не путайте честность с днём «Сейчас я вам всем выскажу!» 😁 Это не про обвинения, претензии или грубость. Не «Ты меня достал! Отстань уже!», а «Я сейчас злюсь и не хочу продолжать этот разговор. Давай поговорим позже». Не «Вечно ты лезешь со своими советами!», а «Мне важно самому принять это решение». И ещё: говорить о своих чувствах — не значит рассказывать всем подряд всё, что происходит внутри. Начните с тех ситуаций и людей, с которыми чувствуете себя достаточно безопасно. А главное — не пытайтесь сделать так, чтобы ваша правда обязательно всем понравилась. Близкие могут удивиться. Не согласиться. Даже расстроиться. Но ваши чувства от этого не становятся неправильными. А вечером попробуйте вспомнить: Сколько раз сегодня вместо привычного «да всё нормально» вы сказали то, что действительно чувствовали? Ну что, попробуем? 😁 А там, глядишь, один день превратится в привычку. И на вопрос «Тепло ли тебе, девица?» мы наконец научимся отвечать: «Нет, батюшка, холодно! Давай уже шубу!» 😂 ✍️TГ: https://t.me/olga_aip ✍️МАХ: http://6max.ru/olga_aip