❓ВОПРОС:
❓ВОПРОС: Добрый день! Посоветуйте, что можно детям 9 и 11 лет для поддержки внимания и учёбы. 💬ОТВЕТ: Добрый день! Для школьной нагрузки хорошо заходят две вещи: омега-3 для мозга и спокойная поддержка нервной системы. – OMEGAlodon (классик), комплекс омега-3 кислот. ДГК и ЭПК поддерживают память, концентрацию и работу нервной системы. Детям с 3 лет, значит и в 9, и в 11 подходит. Приём: по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Если капсулу тяжело глотать, содержимое можно выдавить в еду. https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501367/?referral=2547188123 – Dino Mino, напиток с лактатом магния. Магний, витамин B6 и глицин помогают спокойнее переносить нагрузки и быть собраннее. Приём: 2 мерные ложечки растворить в 150 мл тёплой воды, 1 раз в день с едой, курс 28 дней. https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501674/?referral=2547188123 Их можно давать вместе: омега в капсулах, Dino Mino как напиток. 🔹И ещё то, без чего добавки работают слабее: — сон 9–11 часов; — завтрак с белком и полезными жирами: яйца, рыба, орехи; — без гаджетов перед сном.