ПИ

Похудение и энергия 40+|health коуч|Галина

Здоровье · 2 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

КОМУ НА САМОМ ДЕЛЕ НУЖНА ЭТА ВЕЧЕРНЯЯ КОНФЕТА?

КОМУ НА САМОМ ДЕЛЕ НУЖНА ЭТА ВЕЧЕРНЯЯ КОНФЕТА? Утром нужно успеть самой и собрать семью. Днём — работа, звонки, сообщения и дела, которые нельзя отложить. Обед снова проходит на бегу. А вечером наконец наступает тишина. И появляется знакомая мысль: «Хочу хотя бы несколько минут ничего не решать и просто порадовать себя». Рука тянется к сладкому. Иногда женщине нужна не столько конфета, сколько пауза. Возможность выдохнуть. Побыть не сотрудником, не мамой, не женой и не человеком, который всё держит под контролем. Просто побыть собой. Поэтому обещание «с завтрашнего дня никакого сладкого» часто не помогает. Оно убирает конфету, но не даёт женщине другого способа остановиться, отдохнуть и позаботиться о себе. Важно смотреть не только на то, что вы съели вечером. Важно увидеть, как прошёл весь ваш день и осталось ли в нём место для вас. История Ольги как раз об этом: о женщине, которая справлялась со всем, но постепенно перестала чувствовать себя женщиной. Прочитайте её здесь: https://max.ru/c/-70953802036570/AaAe8XyBHp4