ПИ

Похудение и энергия 40+|health коуч|Галина

Здоровье · 19 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🎧 Какую цену мы платим, когда снова откладываем заботу о себе?

🎧 Какую цену мы платим, когда снова откладываем заботу о себе? Иногда кажется, что отложить сниженин веса ещё на месяц - ничего страшного. Но вместе со временем мы можем терять энергию, доверие к себе и свободу жить так, как хочется. В подкасте рассказала: - что на самом деле стоит за постоянным "начну с понедельника" - почему общих знаний о правильном питании часто недостаточно - что меняется, когда появляется понятная система и персональные 👣шаги - какие вопросы важно задать уже сегодня. Послушайте🎧 , если вы устали начинать сначала и хотите понять, как выйти из привычного круга без очередной жёсткой диеты напишите мне в личные сообщения @g_chentsova слово "ХОЧУ". Я задам вам несколько вопросов: почему именно у вас пока еще не получается иметь результат какой вы хотите и мы определим следующий шаг, который вам подойдет.