Вес прежний, а одежда сидит совсем иначе
Вес прежний, а одежда сидит совсем иначе На весах почти ничего не изменилось: ✔️Но брюки вдруг начали давить в талии ✔️платье подчёркивает живот ✔️а после еды хочется расстегнуть пуговицу и спрятаться в свободную одежду И появляется тревожная мысль: «Неужели я снова поправляюсь?» Но внешний вид живота не всегда связан только с лишними килограммами. Стоит обратить внимание: — когда появляется вздутие; — остаётся ли оно утром; — после какой еды возникает тяжесть; — есть ли изменения пищеварения и стула. Не нужно сразу садиться на строгую диету или самостоятельно исключать половину продуктов. Одинаковые симптомы могут возникать по разным причинам. Если дискомфорт повторяется, лучше спокойно разобраться в ситуации и при необходимости обратиться к специалисту. У Светланы лишнего веса практически не было. Но живот сильно беспокоил её и по ощущениям, и внешне. В её истории я рассказала, что мы начали менять и какие первые результаты она заметила: https://max.ru/c/-70953802036570/AaDcfgEWWnM