Кардионутрициолог. Нутрициолог для женщин 40+. Елена Пачина
Здоровье · 29 сентября 2026 г.
Это все она виновата!!! А такая красотка))
Это все она виновата!!! А такая красотка)) *давайте сначала разберемся, что вызывает цистит 1️⃣ Кишечная палочка E.coli - самая частая причина бактериального цистита. E. coli. Она попадает в уретру и мочевой пузырь из кишечника ❗️❗️❗️особенно если есть нарушения гигиены, запоры, дисбиоз, частые половые контакты. ЕЩЕ ПРИЧИНАМИ цистита могут быть 2️⃣ Половой акт “Посткоитальный цистит”. 🔝 После секса, девочки, идем обязательно в туалет помочиться. 3️⃣ Дефицит эстрогенов и сухость слизистых Актуально в перименопаузе и менопаузе. 4️⃣Нарушение оттока мочи и редкое мочеиспускание Если человек долго терпит, мало пьет воды, есть опущение органов малого таза, камни, остаточная моча — бактериям легче размножаться. 5️⃣ Дисбиоз кишечника и влагалища Частые антибиотики, кандидоз, бактериальный вагиноз, запоры, СИБР/нарушения ЖКТ могут повышать риск рецидивирующих циститов, потому что источник бактерий часто рядом — кишечник и влагалищная зона.