«Средний человек» — изобретение XIX века
«Средний человек» — изобретение XIX века В 1830–40-е годы бельгийский учёный Адольф Кетле предложил идею, изменившую способ, которым мы о себе думаем. Он взял математику, применённую до того к движению планет, и применил её к людям: рост, вес, частота преступлений, продолжительность жизни. Так появился «средний человек» — статистическая конструкция, которой в природе не существует. Кетле считал её идеалом, а отклонения от неё — дефектами. С этого началась привычка сравнивать конкретного живого человека со средним значением по группе. Именно из неё выросло современное понятие референсной нормы в анализах. Норма — это диапазон, в который попадает большинство. Это утверждение о толпе, а не о Вас. В него можно попадать и чувствовать себя скверно. Особенно если Ваше собственное обычное значение было у одного края, а теперь уползло к другому: формально Вы внутри, а для Вас это перемена. Карточка симптома Практика на сегодня. Пятнадцать минут, лист бумаги. Опишите свой симптом по четырём пунктам: 1. Что именно происходит 2. Когда началось — хотя бы примерно, «с весны» годится 3. Как часто 4. Что усиливает и что облегчает Сравните сами. «Я плохо сплю» — сказать нечего. «С марта просыпаюсь около четырёх почти каждую ночь, засыпаю обратно с трудом, хуже перед месячными» — уже картина. Один симптом — одна карточка. Если их несколько, сделайте две-три. Не десять: со списком из пятнадцати жалоб врач работать не сможет. Три вопроса, если сказали «всё в норме» Выпишите их теми же словами, чтобы не сочинять в кабинете. 1. Что именно мы проверили и что осталось непроверенным? 2. При каких изменениях мне нужно прийти раньше? 3. Если через два месяца не пройдёт — что мы делаем дальше? Третий вопрос самый важный. Он превращает разовый приём в план, и Вы уходите с точкой возврата, а не с пустотой. Три вещи, которые сажают приём Начинать с самого мелкого. Женщины часто заходят с наименее стыдного пункта, а главное произносят уже в дверях, когда карта заполнена. Говорите главное первым. Извиняться. «Простите, что отвлекаю с ерундой» — так начинается каждый второй женский приём. Эта фраза сообщает врачу, что Вы сами считаете свой вопрос неважным. Надеяться на память. В кабинете половина заготовленного вылетает из головы. Это происходит со всеми. Несите лист. Важно Я не оспариваю заключений врачей и не предлагаю Вам их оспаривать. Я предлагаю готовиться и возвращаться, если проблема осталась. Наталия Ширинская-Шихматова, психолог