Здравствуйте!
Здравствуйте! Меня зовут Пётр Наринский, я практикующий психолог. Как мы воспринимаем действия других (ошибки атрибуции) Мы находимся в окружении людей везде - дома, на работе, в транспорте и на дороге, в магазине или в спортзале. Мы постоянно видим действия и слышим высказывания других людей. Наш мозг постоянно интерпретирует все, что исходит от окружающих. В этой статье я хочу поделиться некоторыми закономерностями, наблюдающимися в нашем восприятии людей, и повторяющимися искажениями, которые часто приводят к нашим неверным выводам и в конце концов влияют на наше настроение и на те решения, которые мы принимаем. Простой пример: мужчина воспринял дружелюбное отношение женщины во время вечеринки как легкое сексуальное влечение к нему и предпринял определенную активность, которая встретила негативную реакцию со стороны женщины. Произошла ошибочная атрибуция. Есть два варианта в наших интерпретациях других - один из них приписывание наблюдаемого черте личности. Некоторые поступки человека позволяют с легкостью высказаться и внутри себя даже решить, что он просто хам. Вспомните поведение героя фильма «Служебный роман» на вечеринке. Фабула фильма тем не менее довольно быстро раскрыла истинные черты героя, но в том моменте произошла ошибка атрибуции. Так уж мы устроены, нашему мозгу надо в кратчайшие сроки закрывать такие вопросы определенными атрибуциями. Мы включаем логику и часто действительно с позиции здравого смысла даем рациональные атрибуции. Но часто нам как будто не хватает времени или информации, чтобы принять в расчет возможные причины поведения, мозг пренебрегает этими другими возможными причинами. Исследованиями установлено, что при интеграции информации о человеке мы придадим исключительное значение негативной части, однако составное впечатление может быть неоднозначным. Например, сочетание умный и дерзкий может дать суммарную интерпретацию как смелый, а не безрассудный. Зачем вообще обсуждать эти явления? Есть два момента - первый это то, что наше мышление в сложных условиях склонно упрощать выводы, а второй – то, что это происходит неосознанно. Существует фундаментальная ошибка атрибуции – тенденция нашего мышления оценивать поведение человека как результат его личностных черт и недооценивать или вообще не обращать внимание на ситуационные причины и обстоятельства. Если вы задумаетесь над этим, то вы можете легко заметить, что при интерпретации своего поведения обнаружится часто основной акцент на ситуационные причины. Почему в поведении других мы недооцениваем факторы обстоятельств, и переоцениваем в собственном? Когда действуем мы, наше внимание прямо или косвенно направлено на восприятие нас окружением, когда мы видим действия другого, он попадает в центр нашего внимания, а ситуация или обстоятельства отходят в фон. Я гештальт-терапевт, я часто сталкиваюсь с вопросом - как работает гештальт-подход. Выше я привел иллюстрацию того, что и как влияет на наше восприятие, какие есть неосознанные механизмы наших суждений и выводов. Человек приходит на сессию с какой-то ситуацией, мы рассматриваем ее, доходя до осознавания возникающих чувств и выводов. Обнаруживаем новые возможные варианты. Наша основная задача осознать себя, а не ситуацию, чтобы себя изменить и повлиять на окружающее. Так мы можем в большей степени избежать искажений и иллюзий. Консультирую лично или онлайн, по телефону +79161223393 или e-mail narinskiy66@mail.ru. ТГ канал: https://t.me/Psycholog_PetrN