Доброго дня милые читатели❤
Доброго дня милые читатели❤ Сегодня хочу рассказать про два вида терапии в нашем методе. Это личная и групповая. В обеих случаях ставим цели. Расскажу на примере желания автомобиля как работает терапия в одном и другом случае. Вот я хочу допустим красный порш. Возьмём личную терапию. Вначале конечно же разберёмся зачем он мне, что даст, чтобы это было экологично. Ведь если он нужен для уверенности в себе, никакого порша не будет. Сначала уверенность нужно получить,а потом как эффект может и порш придти. Круто когда я хочу порш, потому что кайфую от ощущения внутри, когда я такая вперед, волосы назад. Когда пальчики кайфуют от прикосновения к кожанному салону, когда я еду и есть только я он и дорога. Ну Вы поняли о чем я. Так вот в личной терапии мы будем пошагово идти к этой цели, поработаем с сопротивлением, страхом осуждения, отчуждения, не принятия в обществе, потерь и т.п. достанем всех демонов, кто не согласен, и плавно приведём к цели. А вот в групповом формате, цель будет тоже поставлена, но не детально, экологичность будет соблюдена. А дальше техниками за 3-4 часа продвигается человек к цели. И на выходе получается мы засунули психологически человека в этот порш, в конечную точку. А далее в жизни, в ускоренном темпе конечно будет проживаться достижение этой цели. Получается человек садится в этот порш и год или больше проживает в своем теле изменения, это может быть как и осуждение в обществе, пока не выработается внутри состояния, я достоин и мне плевать на мнение общества. Соответственно так выстраиваются границы, которых возможно не было. Может разбить сразу автомобиль, пройти через этап ремонта, если боится потерять или зациклен на деньгах. Все зависит от того, чего не хватает внутри, то и будет проживать не в кабинете, а в своем теле в течение определённого времени. И конечно же проживёт и прокачает, техники то все рабочие. И там и там результат есть, я предпочитаю конечно личную терапию. При этом с удовольствием хожу и на групповые. Так вот просматривала записи, в марте 2024 года ходила на треннинг психотерапия денег. Оказывается я там писала, что когда обрету желаемый доход я займусь йогой. Ушло 1,5 года прежде чем я начала ходить на йогу. И конечно же я этот доход получила, но через определённые испытания, пока не выработала внутри состояния мне можно и нужно. Второй треннинг это новогодний, где цели ставили на год ближайший, тоже подняла одну из целей и там увидела, что признаком, что я достигла цель будет карточка из тренажёрном зала и уведомление трекера телефона о достигнутых целях на сегодня по шагам времени и каллориям сожженным. Буквально вот второй месяц как я это вижу. А через что я к этому пришла, через набор веса на 8 кг, через полное закрытие себя дома, ухудшение значительно состояния здоровья. Вот такой эмоционально карректирующий опыт получился. В любом случае я благодарна за опыт, и в августе пойду еще раз на треннинг по деньгам😁