Как наш организм меняется с возрастом и на что это влияет
Как наш организм меняется с возрастом и на что это влияет Старение затрагивает весь организм, однако изменения в органах проходят индивидуально и зависят не только от прожитых лет, но и от образа жизни. Вот что происходит с системами организма: ▫️ Мозг — со временем замедляется скорость обработки информации и некоторые мыслительные процессы. ▫️ Лёгкие — снижается эластичность тканей и запас дыхательной функции. ▫️ Почки — уменьшается фильтрационная способность. ▫️ Кожа — из-за снижения выработки коллагена и эластина теряется упругость и появляются морщины. ▫️ Сердце и сосуды — сосуды становятся менее эластичными, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как поддержать организм? Регулярная физическая активность, полноценный сон и сбалансированное питание помогают сохранять здоровье и активность в любом возрасте. #здоровье #старение #организм #долголетие ❤️ Здоровье PRO в макс! - https://vk.cc/cZDYEK 💙 Здоровье PRO в вк! - https://vk.cc/d27aBk