🥣 Смесь из гречки, орехов и мёда для бодрости
🥣 Смесь из гречки, орехов и мёда для бодрости Постоянная усталость и сонливость даже после полноценного отдыха могут быть связаны с разными причинами, в том числе с нарушениями работы щитовидной железы. Для поддержания уровня энергии можно приготовить полезную смесь. Ингредиенты: 🔸 1 стакан молотой гречневой крупы (не гречишной муки); 🔸 1 стакан грецких орехов, измельчённых в блендере; 🔸 1 стакан жидкого мёда. Как приготовить: Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы и храните в холодильнике. Употребляйте по 1 столовой ложке три раза в день до еды в течение месяца. Если есть проблемы с сердцем, в состав можно добавить курагу или изюм. Важно помнить, что эта смесь не лечит заболевания щитовидной железы. При постоянной усталости и сонливости лучше обратиться к врачу для выяснения причин этих симптомов. #здоровье #питание #гречка #энергия #полезныесоветы ❤️ Здоровье PRO в макс! - https://vk.cc/cZDYEK 💙 Здоровье PRO в вк! - https://vk.cc/d27aBk