Почему после выходных так тяжело возвращаться к работе
Почему после выходных так тяжело возвращаться к работе Понедельник может влиять на организм сильнее, чем кажется. И дело не только в настроении: исследования связывают начало рабочей недели с изменениями в работе системы стрессовой реакции и уровня кортизола. Ученые предполагают, что организм реагирует не только на рабочие задачи, но и на привычный ритм недели, ожидание понедельника и связанные с ним переживания. Похожая связь наблюдалась и у людей после выхода на пенсию. Так что утренняя усталость в первый день недели может иметь не только психологическое, но и физиологическое объяснение. При этом реакция у каждого человека индивидуальна. #понедельник #здоровье #стресс #психология #сон ❤️ Здоровье PRO в макс! - https://vk.cc/cZDYEK 💙 Здоровье PRO в вк! - https://vk.cc/d27aBk