🎃 Назван полезный продукт для людей с гипертонией
🎃 Назван полезный продукт для людей с гипертонией Диетолог Елена Соломатина рекомендует включить в рацион тыкву, приготовленную на пару или запеченную. Этот овощ особенно ценен для тех, кто страдает от повышенного давления. Польза тыквы заключается в высоком содержании калия и магния. Калий помогает организму выводить лишнюю жидкость, а магний способствует расслаблению сосудов, что участвует в регуляции артериального давления. Кроме того, в продукте содержится клетчатка, необходимая для здоровья кишечной микробиоты, и провитамин А, который помогает защищать и восстанавливать слизистые оболочки. #здоровье #гипертония #питание #тыква #диетология ❤️ Здоровье PRO в макс! - https://vk.cc/cZDYEK 💙 Здоровье PRO в вк! - https://vk.cc/d27aBk
2 просмотров