🧘 Переплетение пальцев — простое упражнение из тибетской практики
🧘 Переплетение пальцев — простое упражнение из тибетской практики Это упражнение занимает всего одну минуту, а его польза ощутима сразу. Нужно сесть удобно, согнуть ногу и переплести пальцы правой руки с пальцами левой стопы. Через минуту смените сторону. Что это дает: ▫️ Улучшение кровообращения. ▫️ Уменьшение отечности. ▫️ Снятие усталости. ▫️ Запуск лимфооттока. ▫️ Стимуляция активных точек стопы. Данное упражнение действительно может быть полезным. #здоровье #тибетскаяпрактика #упражнения #лимфоотток #самочувствие ❤️ Здоровье PRO в макс! - https://vk.cc/cZDYEK 💙 Здоровье PRO в вк! - https://vk.cc/d27aBk
1 просмотров