🧚♂🌿Часто на курсе можно столкнуться с вопросам как сэкономить время на фоне необходи...
🧚♂🌿Часто на курсе можно столкнуться с вопросам как сэкономить время на фоне необходимости готовить разнообразные блюда. Предлагаю своим подопечным комбинировать разные блюда в одной ёмкости. Для этого нужно соблюдать основные правила: 📌Время и технология приготовления для разных блюд должны совпадать 📌блюда не должны искажать вкус друг друга 📌 состав должен относиться к одной продуктовой группе. На фото: мясные "гнезда" с грибами и сыром, ленивые голубцы. Так можно запечь тефтели, биточки, котлеты, отбивные из мяса птицы с сыром и помидорами. Совмещать можно приготовление рыбные блюд, запекать ассорти овощей и фруктов, запеканки и омлеты. Вместе можно готовить фаршированные овощи: перец, кабачки, баклажаны. Вместе можно готовить все виды капусты, стручковую фасоль и лоби, порей. @Natbalanceddiet🧚♂ в ТГ