🧚♂🌿🧚♂🌿🧚♂🌿🧚♂🌿
🧚♂🌿🧚♂🌿🧚♂🌿🧚♂🌿 Вариант меню для первого дня после Поста: Завтрак Овсянка на воде/молоке Яйцо Приготовленные овощи Кусочек кулича Зеленый чай Перекус Яблоко+ 1/2 банана, морковь Чай из трав Обед Уха из белой рыбы с картофелем и булгуром Бутерброд с икрой из свеклы Долька шоколада или пастилы ягодный/фруктовый компот Перекус Орехи Ужин Гречка Морепродукты в лимонно-медовой заливке или заливное из рыбы с овощами Салат из свежих овощей/Паровые овощи 🧚♂✨🌿🧚♂✨🌿🧚♂🌿
46 просмотров