Почему один комплимент не отменяет тридцать лет представлений о себе
Почему один комплимент не отменяет тридцать лет представлений о себе Если человек годами жил рядом с критикой, сравнением и вечным «ты можешь лучше» , любое новое хорошее мнение о нём не сразу становится частью его представления о себе. В практике был случай. Клиентке мать прямо говорила: «На другое у тебя не хватит мозгов». Работает старое правило - если долго называть человека дураком, то он им станет. Поэтому во взрослом возрасте начинается парадокс. Руководитель хвалит, коллеги благодарят, заказчик возвращается. То есть человек объективно справляется с задачами. Но внутренний голос настойчиво шепчет: «Они просто не знают меня близко», «Мне повезло», «На моём месте любой бы справился». Проблема здесь в том, что человек слышит, что обратную связь о себе, только все это сталкивается с уже знакомым представлением о себе, которое «намоленно» близкими в детстве. Если внутри живет железобетонное «я недостаточно умный», то успешный проект воспринимается как нелепая случайность, а искренняя благодарность — как обычная вежливость. С такими глубокими и автоматическими установками трудно справиться самому. Продолжение о том, как именно мы обходимся с похвалой дальше, выложу в следующем посте. А пока просто заметьте: как вы чаще всего реагируете, когда вас искренне хвалят? Всегда на связи в мах 📩 ltvpsy@mail.ru 🌐 https://lobastova-psy.ru/ Комната решений | психолог Татьяна Лобастова Подписаться
Канал в каталоге Максиметера
42 подписчиков · Психология