Когда меня спрашивают, откуда я беру темы для постов и о чём пишу - я отвечаю: о себе.
Когда меня спрашивают, откуда я беру темы для постов и о чём пишу - я отвечаю: о себе. Да-да, именно так. Присмотритесь: уникальность каждого блога, каждой странички в том, что человек пишет о том, что проживает сам. Освещает то, чем горит. Делится тем, что исследует прямо сейчас. А вы уже находите, на кого подписаться - по своим внутренним резонансам. Что-то откликнулось, зацепило, совпало с вашим и вот мы уже на связи. Вот так вместе растём, развиваемся. Сейчас я полностью поглощена изучением психосоматики и телесно-ориентированной терапии. И знаете, что я осознала? Как важно проживать всё телом. Бережно к нему относиться. Слышать его сигналы. Рефлексировать не только мыслями, но и ощущениями. Тело помнит то, что мы давно забыли. Через него можно выйти к запросам, которые мы даже не осознаём. Раны из глубокого детства, которые ум уже не помнит , а тело хранит. И через тело же можно исцелить то, до чего словами не добраться. Завтра я начинаю ходить на цигун. Это мой первый подарок своему телу. Осознанный, бережный, с благодарностью. Я искренне благодарю его за тот путь, который ему пришлось пройти. За то, что несло меня через всё. За то, что справлялось. За то, что сигналило, даже когда я не слушала. Теперь я слушаю. 💬 А как у вас с отношениями с телом? Слышите его? #тот #арттерапия