Искусство быть собой. День первый 🤍
Искусство быть собой. День первый 🤍 Вчера мы начали. Первое занятие программы «Искусство быть собой» в фитнес-клубе и я до сих пор под впечатлением от того, что происходило в зале 🔥 В первой части работа с моей авторской картой желаний. Это не про красивые картинки из журналов. Это глубокое исследование себя. Слой за слоем. До настоящего. Чего я хочу на самом деле? А что из этого мои истинные потребности, а что навязанное? Где я в этих желаниях? Девушки удивлялись. Задумывались. Открывали то, что давно прятали даже от себя. Во второй части проживание через тело: 🌿 Ароматерапия с психологическим подходом - когда запах становится ключом к бессознательному 🧘♀ Медитация - встреча с собой в тишине ⚡ Гвоздестояние - практика, где тело учит нас принятию, границам и внутренней силе Это не просто занятия. Это путешествие к себе. Впереди ещё 5 дней. Вы можете присоединиться. 📍 Стоимость участия 900 руб. Любите себя. Заботьтесь о себе. Выбирайте себя. Вы этого достойны 🤍 #арттерапия #психология #фитнес #ароматерапия