ДОБРОЕ УТРО ПЯТНИЦЫ!
ДОБРОЕ УТРО ПЯТНИЦЫ! Сегодня про Уверенность и Личные границы. Установка: «Я умею говорить "нет" задачам, которые вредят моему результату. Мои границы защищают мою эффективность». Формируем ассертивное поведение, умение корректно отказывать снижает уровень кортизола (гормона стресса) и защищает ваши ресурсы от токсичного переутомления, вызывая уважение у коллег. Ваш психолог-консультант Ирина Килина ❤ Завтра работаю с 10:00 до 14:00 по предварительной записи 89618640530 #доброеутро
40 просмотров