Привет 👋 С вами Ирина Килина. Это анонс телепередачи «Время есть!» (с Кристиной Колес...
Привет 👋 С вами Ирина Килина. Это анонс телепередачи «Время есть!» (с Кристиной Колесниковой, ГТРК Кузбасс) — в выпуске раскрою жёсткую правду: подготовка к школе — это не про форму и канцелярию. Это про психику ребёнка и вашу. ☝Главная ошибка — думать, что надо «натаскать» на учёбу. А ребёнку нужна предсказуемость, право на выбор и чувство: «меня не бросят». Подход зависит от возраста: первокласснику — ритуалы и безопасность, ученику 2–4 классов — самостоятельность плюс «я рядом», подростку — автономия и уважение границ. Вместо контроля — сотрудничество. 📍В передаче подробно разберу: как вернуть режим за две недели, сократить гаджеты, создать предвкушение через выбор канцелярии. Дам рабочие техники тренировки внимания, памяти и самоконтроля в формате простых игр — от «Цепочки слов» до «Смены руки». Покажу, как справляться со стрессом: дыхание «квадрат», техника «5–4–3–2–1», ритуалы прощания как точку опоры. ⚠ И честно скажу про адаптацию: перепады настроения, усталость, проблемы со сном — нормальная реакция. Но если симптомы держатся дольше 3–4 недель — подключайте классного руководителя и психолога, снижайте нагрузку. 1 сентября — не «каторга», а старт нового этапа. Ваша задача — транслировать ребёнку: «Ты справишься, мы рядом». 💬 ССЫЛКА на видео: https://rutube.ru/video/a28676458ed12f1a68635c232b053ff8/?r=wm&p=hQmrxQ_KlKoio7HxxIsySA "Как психологически подготовиться родителям к началу учебного года у детей" смотрите уже на rutube: https://rutube.ru/video/9f98104c3122efec9ada03123271b9c9/?r=wd Ваш психолог Ирина Килина ❤