Доброе утро воскресенья! 🎉
Доброе утро воскресенья! 🎉 Сегодня учимся молчать в тот момент, когда есть желание обидеться, поругать кого-то, возмутиться или оправдаться. ☝️ Молчание в общении порой важнее слов, так как оно помогает лучше понять собеседника, избежать ссор, конфликтов и снизить уровень стресса. Главные причины этого — осознанное слушание, эмоциональная безопасность и профилактика импульсивных реакций. Отказ от пустых разговоров, оправданий и уместные паузы сохраняют внутренние ресурсы, снижают тревожность. Молчание - океан, а разговор - река. Ваш психолог Ирина Килина ❤ Запись предварительная 89618640530 #доброеутро
103 просмотров