ДОБРОЕ УТРО ПОНЕДЕЛЬНИКА! ☀️
ДОБРОЕ УТРО ПОНЕДЕЛЬНИКА! ☀️ Эмоциональное здоровье - это не отсутствие трудностей, а умение проживать их без ущерба для себя. Желаю вам на этой неделе бережного отношения к своим чувствам, крепких внутренних опор и фокуса на том, что действительно наполняет вас энергией. Чтобы неделя прошла гармонично и в радости, используйте простые шаги, которые предлагаю вам на каждый день. ☝️Понедельник: практика «Стоп» Делайте паузы между задачами. Осознайте свое тело, сделайте пару глубоких вдохов - это поможет вернуть фокус внимания себе. Выполняйте и делитесь результатами. Если сложно, то я рядом! С 13 по 26 июля я в отпуске. Ваш семейный психолог Ирина Килина ❤️ Запись предварительная 89618640530 #доброеутро
130 просмотров