🔥 «Лето — это маленькая жизнь… А ты её вообще живёшь?» 🔥
🔥 «Лето — это маленькая жизнь… А ты её вообще живёшь?» 🔥 Привет! С вами Ирина Килина. В новом выпуске «Время есть!» (с Кристиной Колесниковой, ГТРК Кузбасс) раскрою жёсткую правду: большинство из нас проживает лето как обычную рутину — только с мороженым и кондиционером. Ждём отпуска как спасения, а выходные сливаются в серую кашу из дел и скроллинга ленты. А ведь за три месяца можно прожить целый мини цикл: перезагрузиться, набраться сил и собрать воспоминания на весь год. В выпуске дам рабочие лайфхаки, которые реально работают: ✅ как планировать «маленькие жизни» на каждые выходные; ✅ как добавлять новизну без больших трат; ✅ как отключить внутренние стоп краны («а вдруг не идеально», «другим важнее») и наконец разрешить себе радоваться. Никаких общих фраз — только то, что можно применить уже в эти выходные. 💬 ССЫЛКА на видео: https://vesti42.ru/vremya-est/vremya-est-leto-kak-malenkaya-zhizn/. Ваш психолог Ирина Килина ❤️ #постыкилина