СП

Семейный психолог | Ирина Килина

Здоровье · 16 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

Доброе утро, любимые подписчики! 🌺

Доброе утро, любимые подписчики! 🌺 📍 МЕТАФОРА ДНЯ: «Границы — как светофор: зелёный для важного, красный для токсичного». ✔️ ПРАКТИКА: создайте «список зелёных и красных зон»: что вы готовы делать для других (зелёный), а что — категорически нет (красный). Сохраните его как напоминание. Управляйте своей энергией! 🚦 Ваш психолог Ирина Килина ❤️