Почему вы опять забыли купить молоко?
Почему вы опять забыли купить молоко? Вы хотите испечь блины. Румяные, дрожжевые. И позвать гостей. Стоите у холодильника и анализируете, чего не хватает. «Яйца - есть, сахара - нет, мука кончается, дрожжи кончились.... Сгущенку взять или варенье а блинам? Вердикт понятен, надо идти в магазин. Повторяете список покупок у двери: мука, дрожжи, варенье, сахар, а, масло еще, и сметанку, и рыбку красную, картохи заодно, и сыр , и молоко, и чай, и творог. Вроде все! Дома, вынимая покупки понимаете, что молока нет. Забыли! Это что? Проблемы с памятью? Возраст? Или вы такая??? Ничего из перечисленного! Просто вы столкнулись с законом, который объясняет эту странную забывчивость . Кто то догадался уже? Итак, причина в ограниченной ёмкости оперативной памяти. Человек может одновременно держать в голове примерно 5-7 элементов. Об этом написал Джордж Миллер в 1956 году в статье "The Magical Number Seven". (Магическое число 7). А впервые на это ограничение обратил внимание уже известный вам Эббингауз. Позже исследования уточнили, что если элементы не связаны, то удерживаем даже не 7, а 4-5 элементов. Как использовать этот закон на практике? 1. Если очень длинный список и важно ничего не забыть - запишите! 📝 2. Либо сгруппируйте элементы списка короткими блоками по темам, например: 🥞на блины ( мука, сахар, дрожжи, молоко) . 🍜к блинам: варенье ... И т д. Группировка по 4-6 единиц даст гарантию запоминания, Плюс логическое разделение и название как аждой группировки поможет запомнить ( но помните, что блоков тоже не должно быть больше 5:)) Напомню, что мы с вами здесь не про то, как не напрягаться. Тренируйте память обязательно. Но тренируйте эффективно, со знанием законов ее функционирования, вместо борьбы с собственным мозгом. Если интересно - продолжим. Впереди ещё несколько важных законов.