Почему ребёнок забыл стих, который учили полтора часа?
Почему ребёнок забыл стих, который учили полтора часа? Был вечер. Вы сидели с ребёнком, повторяли с ним строки заданного на дом стихотворения. Учили долго, устали все, но легли спать с чувством выполненного долга, потому что он отлично рассказывал, четко и без запинок. Утром — сюрприз. Ребёнок не мог вспомнить и половины.А сегодня ему отвечать. Вы думаете: может, он невнимательный? Или вы недостаточно строго проверили? На самом деле ни вы, ни он не виноваты. Просто вы не знали нескольких законов работы памяти. А ведь у нас практически есть "инструкция" , как правильно загружать информацию в мозг. Итак, что может нам помочь? Закон 1: Кривая забывания Через 20 минут после того, как человек узнаёт новое, он теряет уже больше 40%. Через день — до 70%. Это обнаружил немецкий психолог Герман Эббингауз более 130 лет назад. Он учил бессмысленные слоги сам и записывал, сколько помнит. Так родилась кривая забывания. Почему так происходит? Если информацию не использовать, нейронные связи, её поддерживающие, ослабевают. Ну, значит стратегия повторений выбрана верно? Не совсем так. И об этом Закон 2: Интервальные повторения Эббингауз заметил: если повторять с интервалами, информация удерживается лучше. Особенно эффективны повторения через день, неделю, месяц. Почему это работает? Потому что чтобы лучше запомнить, надо немного забыть. При каждом возврате к повторению через время вы не просто перечитываете, а воспроизводите. То есть делаете усилие, чтобы вспомнить. А когда мы зубрим часами, этого не происходит. Мы только загружаем одну и ту же информацию, не давая мозгу шанса её потерять и снова найти. Есть еще кое что, что объясняет, почему стратегия непрерывного повторения хуже интервального. - Внимание падает уже через 20–30 минут у детей, чуть дольше у взрослых. Все. Мы устали и в таком состоянии запоминание не происходит. - Мы действуем в одном направлении: только "вход", без "извлечения". ( см объяснение выше). - Мозг видит, что информация не заканчивается, и не активирует механизмы долгосрочного хранения. Как это применять на практике? 1. Ознакомьтесь с информацией, которую надо запомнить. 2. Повторите сразу несколько раз. 3. Через 15-20 минут вернитесь и попробуйте вспомнить, что запомнили. Повторите еще. 4. Вечером или утром - вернитесь а материалы и повторите ещё раз. 5. На следующий день - попробуйте вспомнить без подсказок. 6. Через неделю - проверьте качество запоминания ( если позволяют сроки) . Вот тут сработает принцип " тише едешь, дальше будешь ( дольше будешь помнить). Зачем делать тяжело то, что можно сделать легко?:) Это было только начало. В этой теме действительно ещё много интересного: эффект края, правило Хебба, контекстная память. Если тема зашла, дайте ❤️ продолжим.