КАБАЧКОВАЯ ЛАЗАНЬЯ
КАБАЧКОВАЯ ЛАЗАНЬЯ Ингредиенты: ✅кабачки средние 2 штуки ✅помидоры 2 штуки ✅перец любого цвета 1 штука ✅куриная грудка 1 штука ✅сыр нежирный 10-20 граммов ✅обезжиренный творог 100 г ✅обезжиренный кефир 50 г ✅зелень по вкусу Приготовление: 1. Отварите куриную грудку. 2. Приготовьте творожную прослойку. Смешайте творог с кефиром и мелко нарубленной зеленью до консистенции сметаны. 3. Все овощи нарежьте полукольцами средней толщины. 4. Сыр натрите на мелкой тёрке. 5. Блюдо выкладывается в форму слоями. Каждый слой необходимо отдельно посолить по вкусу. 6. Слои: кабачки, перец, творожная прослойка, мясо, помидор (сок заранее отожмите), творожная прослойка, кабачки, помидор, сыр. 7. Выпекаем до золотистого цвета при t 200°
153 просмотров