🌹 ХОРОШАЯ ДЕВОЧКА ВЫРОСЛА. А ПРИВЫЧКИ ОСТАЛИСЬ
🌹 ХОРОШАЯ ДЕВОЧКА ВЫРОСЛА. А ПРИВЫЧКИ ОСТАЛИСЬ Представьте: вам давно не десять лет. У вас работа, семья, дети, жизненный опыт. Вы умеете решать сложные вопросы, справляться с трудностями и, если понадобится, объяснить кому угодно, как правильно жить. 😁 Но тут начальник говорит: «Зайдите ко мне, пожалуйста». И всё. В голове начинается внеплановое совещание. «Что случилось? Я что-то сделала не так? Может, ошиблась в отчёте? А вдруг кто-то пожаловался?» Хотя начальник, возможно, просто хотел спросить, где лежат документы. Или другая ситуация. Мама недовольна вашим решением. Вы взрослая женщина, давно живёте самостоятельно, но почему-то начинаете оправдываться. Подробно объясняете, почему поступили именно так. Хотя совершенно не обязаны получать разрешение. А бывает ещё интереснее. Подруга ответила на сообщение сухим «понятно». И вы уже мысленно перебираете последние три разговора: «Может, я её чем-то обидела?» Знакомо? Иногда внутри вполне самостоятельной взрослой женщины продолжает жить маленькая девочка, которой очень важно быть хорошей. Чтобы не ругали. Не обижались. Не разочаровывались. Чтобы похвалили и сказали: «Какая ты молодец!» Когда-то одобрение взрослых действительно было для нас очень важным. И если любовь, внимание или спокойствие в семье зависели от того, насколько мы послушны и удобны, такая привычка могла закрепиться надолго. Но детство закончилось. А внутреннее правило «Если мной недовольны, значит, я плохая» иногда продолжает работать. И вот уже взрослая женщина соглашается, когда хочется отказаться. Извиняется, хотя ни в чём не виновата. Переживает из-за чужого недовольства гораздо сильнее, чем хотелось бы. При этом она может быть прекрасным специалистом, заботливой мамой, уверенным руководителем. Одно другому совершенно не мешает. Попробуйте сегодня заметить одну вещь: когда кто-то вами недоволен, что возникает первым — желание разобраться в ситуации или срочно доказать, что вы хорошая? Не нужно себя за это ругать. Просто понаблюдайте. Всю эту неделю мы будем знакомиться с нашей внутренней «хорошей девочкой». Посмотрим, откуда взялись её правила, почему ей так трудно говорить «нет» и как научиться заботиться о других, не забывая о себе. Ведь быть хорошим человеком и быть удобной для всех — совсем не одно и то же❤️