«Почему одного решения “Всё, больше не буду тащить на себе!” бывает недостаточно?»🌷
«Почему одного решения “Всё, больше не буду тащить на себе!” бывает недостаточно?»🌷 Всю неделю мы с Вами исследовали привычку сильной женщины всё делать самостоятельно. Рисовали рюкзак ответственности, выбирали метафорические карты, пробовали доверять другим хотя бы небольшие дела. Возможно, кто-то уже заметил за собой знакомое: «Я ведь действительно могу попросить о помощи. Но потом всё равно хочется проверить, подсказать или переделать». Казалось бы, решение простое: перестать контролировать. Но почему тогда это не всегда получается? Потому что за привычкой «я сама» иногда скрывается нечто большее, чем любовь к порядку. Сегодня я решила не писать длинный текст, а немного поговорить с Вами голосом. Расскажу, как мы исследуем подобные ситуации на психологических консультациях и почему наша задача — совсем не в том, чтобы сделать сильную женщину слабой. 🎧 Послушайте, если Вам знакомо это вечное «Лучше я сама». И помните: Вам не обязательно переставать быть сильной, чтобы позволить себе поддержку.🩷