аудио подкаст, БК Атам Пракаш
аудио подкаст, БК Атам Пракаш 🌿 Преодоление гнева Сколько раз вы ловили себя на мысли: «Ну зачем я переживаю и злюсь? 😡 ⚡️ Зачем я трачу на это свои нервные клетки?» Мы прокручиваем диалоги в голове, спорим с подушкой, придумываем остроумные ответы… А время уходит безвозвратно. ⏳ Знакомо? Вы только потратили энергию. Духовные учителя говорят: гнев — это реакция на потерю контроля. Но контроль начинается не с внешнего мира, а с нашей внутреннего состояния. 🌸 #гнев #саморазвитие #духовность