аудио подкаст
аудио подкаст БК Манджу Бхен 🦋 Чувства - основа медитации Знаете… не так уж важно, что думают вокруг. Гораздо важнее — что происходит здесь, у вас внутри. Прямо сейчас. Прислушайтесь. ✨ И тогда происходит удивительная вещь: вы перестаёте быть заложником внешнего шума. Вы становитесь… мудрым, спокойным наблюдателем. Вы — это душа, которая каждый день делает самый главный выбор: «Сегодня я выбираю покой. Сегодня я выбираю любовь». 💖 Задайте себе простой, но очень глубокий вопрос: «Какое чувство, какое качество я хочу взрастить в себе сегодня?» И когда найдёте ответ — просто оставайтесь с этим ощущением. Держитесь за него, как держитесь за тёплый лучик солнца в зимний день. Оно согреет и осветит всё изнутри. ☀️ #медитация #саморазвитие #ощущение