Женщина, которой можно.../Психолог Наталия Лобачевская
Здоровье · 2 октября 2026 г.
ПОСТ 2. «КОРОННЫЕ ФРАЗЫ ВАШЕГО САБОТАЖНИКА» — 2 октября 2026 г. в 06:06:32.715
ПОСТ 2. «КОРОННЫЕ ФРАЗЫ ВАШЕГО САБОТАЖНИКА» Сопротивление мастерски маскируется под «голос разума» и наши собственные мысли. Вот его коронные фразы: 🔸 «У меня нет времени / денег / сил». -Классика! Оно всегда найдёт идеально звучащую, рациональную причину ничего не делать. 🔸 «Начну с понедельника / с нового года / когда звёзды сойдутся». -Игра в прятки с самим собой. Цель — отложить действие в бесконечный долгий ящик. 🔸 «А что, если станет ещё хуже?». -Запугивание через воображение самых мрачных сценариев. 🔸 «Это не сработает. Я уже пробовал(а) / У других получается, а у меня — нет». -Обесценивание своих сил и прошлого опыта. 🔸 «Да и так сойдёт. Не самое плохое в мире». -Убаюкивание и минимизация проблемы, чтобы не испытывать дискомфорт от её существования. Если вы ловите себя на этих мыслях — знайте, это говорит не ваш здравый смысл, а ваш внутренний саботажник. Но почему он так делает? Это не «глупость» и не «лень». У этого есть эволюционные и психологические причины. О них — в следующем посте. А пока: какая из этих фраз ваша самая частая? Напишите в комментариях 👇 #психология #сопротивление #саботаж #осознанность