Рецепты долголетия. Принцип возмещения
Рецепты долголетия. Принцип возмещения #Розиев_КД #прямая_речьКД Одним из подходов превентивной медицины для достижения активного здорового долголетия должен быть принцип физиологического возмещения. В чем может быть его отличие от простого, нефизиологического действия? Обнаружив дефицит витаминов в организме, в частности группы В, они тут же назначаются без каких либо раздумий! То есть, без попытки понять, почему вырабатывавшие в достаточной степени эти витамины бифидобактерии кишечника, снизили свою активность. Вместо осмысления этого факта, приемом витаминов еще больше гасится активность и жизнедеятельность своей собственной микробиоты, являющейся неотъемлемой частью гармоничного сосуществования с нашим организмом. Но ведь недостаток бифидобактерий ведет затем к целому ряду нарушений в деятельности организма, в частности к риску развития болезни Альцгеймера, которая является настоящей трагедией для граждан старшего возраста и в особенности женщин. Про значимую роль микробиоты для нормальной жизнедеятельности человека мы постоянно пишем на нашем канале и она заслуживает постоянного к себе внимания. Не лучше обстоит тема борьбы дефицитом йода. Этот недостаток в нашем сознании прочно связали со снижением активности гормонов щитовидной железы (ЩЖ). Исходят из предположения, что для нормализации работы ЩЖ нужно обеспечить поступление йода в организм. Во-первых, сам дефицит йода желательно устранять применением той формы йода, в которой он поступал в организм ребенка - к примеру в связанной с белком молока. Это его физиологическая форма, которая не приводит к передозировке йода, которая является не меньшей проблемой чем дефицит. При этом, необходимо осознавать, что речь идет о дефиците гормонов щитовидной железы и причина кроется не только в недостатке йода, но и других микроэлементов, которые также участвуют в образовании и нормальном функционировании тиреоидных гормонов. В частности, щитовидная железа (ЩЖ) вырабатывает в большей степени гормон, содержащий четыре молекулы йода (Т4). Это не особо активная, можно сказать резервная форма гормона. При отделении от нее одной молекулы йода она превращается в гораздо более активную и рабочую форму - трийодтиронин (Т3). Отщепляется одна молекула йода для превращения в Т3 при действии фермента дейодазы, в активном центре которого находится селен. При недостатке селена дейодаза не работает и гормоны щитовидной железы остаются в слабоактивной форме Т4. Такая недостаточная активность гормонов приводит к активации тиреотропного гормона (ТТГ) гипофиза, который начинает требовать от щитовидки гораздо более активной работы. А это приводит уже к увеличению ЩЖ, нередко неравномерному, с образованием в ней узлов. Однако, только устранением дефицита селена проблемы с гормонами ЩЖ не решить. В особенности если у человека имеется ещё и дефицит железа. Оно необходимо для работы фермента тиреопероксидазы (ТПО), который присоединяет молекулы йода к белку тиреоглобулину в ЩЖ для выделения из него в последующем гормонов Т4 и Т3. То есть, нормальная функция ЩЖ зависит от наличия в организме как минимум трех микроэлементов - йода, селена и железа. При этом, возмещение их дефицита должно быть физиологичным и не наносить вред организму. И эти вопросы обсудим уже в следующий вторник. Рахим Розиев, кмн.
Канал в каталоге Максиметера
88 подписчиков · Финансы и инвестиции