ОКСИДАТИВНЫЙ СТРЕСС НЕ ТАК УЖ ПЛОХ? — 1 октября 2026 г. в 04:01:46.733
ОКСИДАТИВНЫЙ СТРЕСС НЕ ТАК УЖ ПЛОХ? #новостиздоровьяКД #ХомяковаКД Как сложно принимать крушение основополагающих идей! Особенно, если ты впитал их в годы студенчества, - тогда они были новыми и яркими, и все казалось закономерным: все зло- от свободных радикалов. От них оксидативный стресс, разрушаются мембраны, гибнут клетки. Выход - антиоксиданты. Например аскорбиновая кислота. По 5 г в день и будешь здоров. Вот так живёшь-живёшь и вдруг бац!ROS это благо, антиоксиданты вредны, все с точностью до " наоборот". Например, в обзоре от 2022 года (уже довольно старом) пишут, что ROS включает работу "вялых" митохондрий при физической нагрузке. Старение вызывает дегенеративные изменения, такие как эпигенетические изменения и нарушение в работе митохондрий в скелетных мышцах.А если не хватает энергии ( именно митохондрии обеспечивают клетку энергией), то миоциты не реализуют свою функцию и на их место приходит жировая и соединительная ткани. Это называется саркопенией. Физические упражнения, дозированно прилагаемые к мышам, могут повышать гомеостаз митохондрий мышц и усиливать антиоксидантную способность, что представляет собой эффективное лечение для предотвращения старения мышц. В основе процесса лежат так называемые эпигенетические изменения,- метилирование ДНК, посттрансляционные модификации гистонов и экспрессия микроРНК. Активные формы кислорода (ROS), как это показывают данные последних пяти - семи лет, играют важную роль сигнальных молекул для восстановления функций митохондрий мышц. Накопление ROS, вызванное упражнениями, призвано регулировать экспрессию генов через эпигенетические механизмы. Большинство митохондриальных белков импортируются в митохондрии из цитозоля, где они подвергается действию со стороны ROS. Таким образом, упражнения,в том числе связанные с оксидативным стрессом, могут обратить вспять вызванные старением изменения экспрессии миокинов, модулируя эпигенетические механизмы. Источник: http://doi.org/10.3390/cells11132086