Резервы адаптации: космическая медицина для долголетия.
Резервы адаптации: космическая медицина для долголетия. #ТихоновКД После начала войны в Афгане с 1980 года наша страна в очередной раз попала под жесткие международные санкции, и мы их конечно обходили, закупая все нужное, через дружественные страны, но благодаря усложнению Системы ухудшалось качество продукции повсеместно. Когда у самых лучших истребителей МиГ и Су стали уже выходить двигатели в полёте, то встали, конечно, главные наши русские вопросы: «Кто виноват?» и «Что делать?» Количество катастроф нарастало, многочисленные Государственные комиссии проблемы констатировали,все всё делали правильно, всегда перед взлетом делали контрольные замеры - все в норме! А двигатели в полёте иногда непредсказуемо разрушались! Решения системной проблемы не было. Нужна была превентивная диагностика и превентивный ремонт двигателей. Да да! Прям превентивная Медицина для авиационных двигателей. Как вы думаете, кто предложил решение? Математики! Вы думаете почему? А они решали эту задачу для контроля сердца космонавтов начиная с начала 60х годов. В 1963 году в рамках Госпрограммы СССР по осуществлению пилотируемого полета человека на Марс по инициативе С.П. Королева и выдающегося Математика Академика Келдыша был создан Институт медико-биологических проблем. Врачи, физиологи, биофизики, математики стали решать задачи обеспечения здоровья космонавтов для длительного, крайне неблагоприятного воздействия космических факторов. Это, по сути, ускорители старения, реально доводящие до инвалидности. Ведь кости без земного тяготения становятся очень хрупкими, а улыбчивый космонавт Георгий Гречко в 1983 году на чтениях памяти Королева в Доме ученых рассказал мне что голова у него болела все время его 96-и суточного полета и днем и ночью! Конечно одним из важнейших диагностических факторов контроля за состоянием космонавта стала диагностика пульса и кардиограмм с помощью математического анализа. Такие закономерности кардиограмм с помощью математиков безусловно стали выявляться и в 1966 году состоялась первая международная конференция с 70 докладами, а в 1977 году вторая международная где было уже 300 докладов. Всемирно признанной методикой стала диагностика состояния человека по вариабельности сердечного ритма доктора мед наук Романа Марковича Баевского. Оказалось, что здоровое сердце должно даже в покое биться с колебаниями ритма, не значительными например от 58 до 61 удара в минуту, а если сердце очень стабильно бьется это признак сердечных перегрузок! Резервов адаптации у него нет - всё на пределе возможностей. Математический анализ ритма сердца, его вариабельности, и помог для диагностики авиационных двигателей. Вибродатчик поставленный на двигатель за минуту снимал виброграмму и по вариабильности частоты вращения (ударов) двигателя самолёта сразу стало ясно какой прекрасно стабильно работающий двигатель скоро откажет и надо его уже отправлять в ремонт. В 1987 году Баевский опубликовал свою простейшую для любого человека методику расчёта физиологических резервов адаптации. См публикацию (https://med.wikireading.ru/hhYlWpCgmS) Каждый из Вас может сделать её до нагрузки, сразу после и через некоторое время, например, полчаса и понять, что эта нагрузка в режиме разумных пределов адаптации или это перебор: резервы превышают пределы, надо снизить нагрузку. Очень наглядный пример анализа резервов адаптации у любителей купаться в ледяной воде вы можете увидеть (https://cyberleninka.ru/article/n/adaptatsionnyy-potentsial-po-r-m-baevskomu-u-muzhchin-yunosheskogo-vozrasta-zanimayuschihsya-plavaniem-v-ledyanoy-vode/pdf). Вот почему любители моржевание, закаленные, сильные спортсмены погибают от инфаркта. Они просто не контролируют свои резервы! В заключении хотелось пару слов сказать об этом удивительном человеке Романе Марковиче Баевском. Автор Владимир Тихонов, ктн