Пятница. Поэтому напоминаю несколько простых правил качественного отдыха.
Пятница. Поэтому напоминаю несколько простых правил качественного отдыха. 1. Сначала закончите все дела. Отдыхать с незаконченными делами нельзя. (То есть, скорее всего, отдыхать нельзя вообще.) 2. Обязательно используйте выходные с пользой. Спорт. Книги. Семья. Саморазвитие. Культурная программа. Лежать и смотреть в потолок — это не развитие. 3. Составьте план отдыха. Иначе есть риск случайно начать делать то, чего вам хочется. 4. Следите за результатом. К воскресенью вы должны быть восстановлены минимум на 87%. Иначе выходные проведены неэффективно. 5. Если ничего не хочется — срочно придумайте, чего вам хочется. Не пропадать же выходным. 6. И главное: отдыхая, периодически проверяйте рабочий чат. А то вдруг там без вас научатся справляться. 😄 А если серьёзно — я всё больше думаю, что одна из причин, почему мы на отдыхе не отдыхаем, очень простая. Мы превращаем его в ещё одну задачу, которую надо хорошо выполнить. Может, на этих выходных попробовать наоборот? Не спрашивать: «Как мне правильно восстановиться?» Делайте как НЕ правильно😉