📖 «Мне почему-то грустно. Но я не понимаю почему».
📖 «Мне почему-то грустно. Но я не понимаю почему». Так началась одна из моих консультаций на этой неделе. Летом у Кати (имя изменено) постоянно что-то происходило. Куда-то ездили с детьми, гуляли, встречались с друзьями. Иногда выбирались за город. Она рассказывала и сама же добавляла: — Хотя я всё лето носилась. Такое ощущение, что даже не успела им насладиться. А потом пришёл сентябрь. Школа. Работа. Кружки. Что приготовить на ужин. Что положить завтра с собой. Кому куда и во сколько. Вечером открыть родительский чат и обнаружить там стопятьсот новых сообщений 🤪 И те маленькие приятные кусочки, которые летом всё-таки случались сами собой, куда-то исчезли. Она сказала: — Я опять как будто осталась один на один со всей этой жизнью. Дел много, ничего не успеваю, сил нет. И ощущение, что я себя теряю. Тогда я спросила: — А что сейчас в твоей обычной неделе есть твоего? Она задумалась. Работа. Дети. Дом. Кружки. Какие-то семейные планы на выходные. А своего так сразу и не нашлось. Мне кажется, сентябрь очень хорошо подсвечивает такие вещи. Не потому, что летом мы обязательно счастливы, а осенью всё плохо. Просто летом жизнь сама подбрасывает какие-нибудь яркие события: поездку, речку, мороженое по дороге, долгую прогулку. Даже среди беготни случаются эти маленькие «о, как хорошо». А осенью всё снова становится очень организованным. И если в этом расписании нет тебя, со временем становится грустно.😔 Мы начали с Катей искать вот что: А что должно вернуться в твою обычную жизнь, чтобы ты снова чувствовала в ней себя? #историяоднойженщины