Измени свое тело с программой Killer Body от Джиллиан Майклс.
Измени свое тело с программой Killer Body от Джиллиан Майклс. ЕЩЕ ОДНА КРУТАЯ ПРОГРАММА ОТ ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС. 1 UPPER BODY Тренировка на верхнюю часть тела. 2 LOWER BODY Тренировка на нижнюю часть тела. 3 KILLER CORE Тренировка для мышц пресса. Каждая тренировка выполняется два раза в неделю, т.е. заниматься вы будете 6 раз в неделю с перерывом на 1 день. Чередуйте между собой три тренировки, пока не добьетесь желаемого результата. -------------------------- Джиллиан Майклс #видеотренировки #ДжиллианМайклс #фитнес #спорт
865 просмотров