#мысли_в_слух
#мысли_в_слух Сколько работаю с антидепрессантами, почти всегда одна и та же *ерня! Вроде бы только тревога/депрессия начала отпускать, и вот что-то пошло не по плану. Почему? Потому что мозг не умеет по-другому. Он знает только одну дорогу — ту, которую протоптал за годы болезни. На таблетках уровень кортизола падает, серотонин и дофамин выравнивается, мозгу физически легче. Но как только случается стресс — он не знает, что делать. У него нет новой модели поведения. И снова тот же сценарий. считай = рецидив/откат. Колесики, конечно, крутая вещь в борьбе с симптомами. Однако без психотерапии ты просто становишься функциональным в своей же яме. Не вытащишь деструктивную мысль наружу — она будет возвращаться. Всегда!
132 просмотров