Будьте приветливы — здоровайтесь и с охранником на входе, и с уборщицей, и с теми, кто ...
Будьте приветливы — здоровайтесь и с охранником на входе, и с уборщицей, и с теми, кто работает рядом. Люди, которые приходят на работу с улыбкой и добрым отношением, намного быстрее обзаводятся ценными связями. 6. И, конечно, помогите себе практическими методами – системный алгоритм «Новый статус» https://kachanova.com/product/10-status/ поможет быстро адаптироваться и закрепиться на новом месте. И дополнительно уберёт ненужные проблемы в период адаптации. 7. В стрессе нам очень нужна дополнительная энергия. И если в обычной жизни раздышки на актуальные темы легко поддерживают нас на плаву, то в период стресса хорошо бы подышать более интенсивно. Например, дыхательная гимнастика «Лодка: Классика, Острова и Волна». https://kachanova.com/product-category/lodka/ Сюда же относится процесс «Вдох силы и мудрости». И, конечно, после работы хотя бы 20 минут техники дыхания «Экспресс-антистресс». https://kachanova.com/product/antistress/ ------------------- Да, тоска бывает оправдана реальностью: всё не такое, каким казалось на входе. Вы не находите себя в этом коллективе, вам не интересны эти задачи — и это не временно. Здесь просто не ваше место. Что делать? Продолжать искать своё. Если прошло полгода, а вам ещё хуже, чем было, пора «брать себя в руки и делать ноги» :). И, конечно, хвалите себя! Вы сделали шаг, на который многие не решаются. Это повод для самоуважения и гордости. Осталось милосердно отнестись к страхам и сложностям адаптации, поддержать себя действиями и дыханием в период перемен. И, может, ещё раньше, чем вы думаете, перед вами откроется поле возможностей для самореализации в новом качестве. Желаю вам фокусироваться на новом с благодарностью к старому! *** 5 дней энергизации и самопознания. ФЕСТИВАЛЬ ДЫХАНИЯ «СЕЙЧАСТЬЕ» (Подмосковье) https://kachanova.com/fest Ваша Наталья Качанова Больше, чем психолог: творец, реалист, практик Проф. стаж в дыхательных практиках — 30 лет